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  • CAMP DE DÉVELOPPEMENT – ÉTÉ 2023

    $350.00

    CAMP SUR SÉLECTION

    Le Camp de développement élite junior est un camp pour les meilleurs juniors de l’Académie Aliassime de la région, âgés entre 8 et 18 ans. Ce camp est une combinaison d’entrainements; physique, technique, tactique et de préparation à la compétition.

    POUR QUI

    • Tennis-Études Primaire et Secondaire de l’Académie Aliassime (8 à 18 ans)
    • Équipe de compétition de l’Académie Aliassime (8 à 10 ans)
    • Ou sur recommandation par un entraineur de l’Académie Aliassime

    HORAIRE

    • Du lundi au vendredi
    • De 9h à 12h OU de 13h à 16h*

    * L’heure sera déterminée selon le lieu d’entrainements en prévision du prochain tournoi (terrain dur ou terre battue).

    ENTRAINEMENTS

    • Tennis (paniers, situations de jeux, travail technico-tactique, matchs, etc.
    • Préparation physique spécifique
    • Multisports
    • Minimum requis de 4 inscriptions

    SITES D’ENTRAINEMENTS

    Le site d’entrainement sera déterminé en prévision des tournois.

    AM = terrain dur

    PM = terre battue

    • Club de tennis Victoria (YMCA)
    • Club de tennis de l’Ancienne-Lorette
    • Club Avantage Multi-Sports

    SEMAINES

    Un athlète inscrit au Tennis-Études Primaire OU Secondaire de l’Académie Aliassime pour la saison 2023-2024, bénéficie du camp pour ces 6 semaines incluses dans le programme.

    • 26 juin au 30 juin 2023
    • 3 au 7 juillet 2023
    • 10 au 14 juillet 2023
    • 17 au 21 juillet 2023
    • 24 au 28 juillet 2023
    • 31 juillet au 4 août 2023

    SEMAINES SUPPLÉMENTAIRES

    Semaines optionnelles / coût en sus

    • 7 au 11 août 2023
    • 14 au 18 août 2023
    • 21 au 25 août 2023

    COÛT

    350$ (taxes en sus)

  • STAGE À LA SEMAINE – ÉTÉ 2023

    $650.00

    Une journée à l’Académie

    AM

    1- Pour bien démarrer la journée, on débute par un échauffement obligatoire avec le préparateur physique afin d’éviter les blessures et pour mieux performer par la suite.

    2- On enchaîne avec deux heures intensives de tennis technique et tactique.

    3- On termine l’avant-midi par une heure de préparation physique.

    PM

    4- Après la pause-lunch, retour sur les terrains de tennis pour jouer des points sous la supervision et les conseils des entraineurs; le travail est axé sur la tactique et la force mentale au jeu.

    5- Une activité complémentaire comme la natation, le soccer, basket ou autre est toujours prévue avant la fin de la journée.

    6- On termine la journée par une séance d’étirement avec le préparateur physique pour éviter les courbatures.

     

    Pour qui ?

    Les athlètes du Tennis-Études Primaire et Secondaire ainsi que l’Équipe de compétition  (8 à 18 ans) OU sur recommandation d’un professionnel de l’Académie / selon le niveau de jeu

    Du lundi au vendredi
    De 8h à 16h

    * L’endroit sera déterminé en prévision du prochain tournoi (terrain dur ou terre battue).

    Coût: 

    650$ / semaine (taxes en sus)